База знаний

Никита Метелица и Евгений Гаврилин: биохакинг, долголетие и управление своей энергией

База знаний

Сегодня всё больше людей начинают относиться к своему телу иначе.

Не как к ресурсу, который можно бесконечно тратить, а как к системе, которой можно осознанно управлять.

Биохакинг — это не только технологии и дорогие процедуры. В основе лежат простые вещи: еда, вода, воздух, движение и сон. Именно с них начинается управление энергией, состоянием и работой мозга.

В этом разговоре Никита Метелица и Евгений Гаврилин обсуждают, что такое биохакинг и почему он становится частью образа жизни современного человека.

— Можно ли реально продлить жизнь на десятилетия.
— Какие привычки уже становятся рудиментами старой системы.
— И почему забота о теле напрямую связана с развитием сознания.

Это разговор о здоровье, энергии и долголетии — как о естественном продолжении осознанной жизни.

Интервью создано в рамках сообщества «Ладушки» — пространства, где встречаются практики, исследователи и эксперты, чтобы говорить о здоровье, сознании и будущем человека.

Полное видео уже доступно внутри сообщества.

Ладушки — для тех, кто ищет не просто информацию, а среду. Для тех, кто готов практиковать в сообществе единомышленников. Для тех, кто верит, что рост происходит в контакте, в общем пространстве, в разделённом состоянии.

Здесь ты встретишь людей, которые думают и чувствуют как ты. И это не просто знакомства. Это сообщество, которое движется в одну сторону.

Добро пожаловать
в нашу среду