Top.Mail.Ru
Мы не продаём волшебные таблетки. Мы создаём среду, в которой они тебе просто не нужны.
Пространство честной альтернативы психологии, коучингу и эзотерике
5K+
человек уже соприкоснулись с нашим пространством «Ладушки»
Если почувствуешь, что это не твоё, вернём деньги. Гарантия
возврата в течение двух недель

Ты сможешь практиковать

уже сегодня

Люди, которые создают смысл в своих сферах и приходят в Ладушки, чтобы говорить по‑настоящему. Иногда — в прямом диалоге с вами.
С нами
Предприниматель, основатель компании «Фабрика окон», сооснователь digital-агентства Adventum, сообщества #любиточтоделаешь.
Ирина
Горбачева
Российская актриса театра, кино, телевидения, блогер и музыкант
Виктор
Ефимов
Доктор экономических наук, кандидат технических наук, профессор кафедры управления и истории, вице-президент Экспертного Совета Высокого уровня БРИКС
Елена
Фесик
Международный спикер, психолог, автор FesikApp с нейроакустическими практиками
Дмитрий
Шаменков
Основатель Школы открытого диалога
Светлана
Драган
Известный российский астролог, имеющая многолетний опыт в прогнозировании
Стас
Кузавов
Бизнес-тренер с практическим опытом управления командами и запуском проектов в разных сферах.
Мария
Вольная
Независимый исследователь, клинический психолог, специалист по работе с семьёй.
Дмитрий
Грин
Со-основатель COMDI и Webinar/МТС Линк
Артем
Агабеков
Предприниматель, основатель компании «Фабрика окон», сооснователь digital-агентства Adventum, сообщества
Денис
Шапкарин
Со-основатель нескольких digital-агентств, основатель проекта «Голос Героев»
Дмитрий
Лапшинов
Основатель системы «Сварга», советник фонда природы здоровья, автор книги «Звук безмолвия»
Дмитрий
Миров
Основатель “Школа Гипнохакинга”, со-основатель крупнейшего в России портала по психологии Самопознание.ру
Екатерина Прохорцева
Экзистенциальный и трансперсональный психолог, гипнолог, социолог, мастер трансформационных практик
Дарья
Курочкина
Психолог больших систем, визионер, методолог интегральных программ развития бизнеса и человека
Артем
Хачатрян
Доктор семейной медицины, сеть клиник по очищению/детоксикации организма в России
Дарья
Soul
Основательница международной ювелирной сети Island Soul Jewerly, автор женского коммьюнити I AM
Станислав
Ришко
Предприниматель, визионер, основатель семейного офиса премиальной недвижимости
Lobster Group
Натиа
Ратишвили
Исследовательница жизни, бизнесвумен
Александр Городецкий
Философ, практик, визионер, Со-основатель интелектуального сообщества НОЭМА
Иван
Никитин 
Пробуждённый наставник и основатель проекта Quantum.
Михаил
Колмаков 
Человек с техническим образованием, успешным бизнесом и системным подходом к организации счастливой жизни, который прошёл путь от логики к осознанности и нашёл формулу гармоничной жизни.
Большинство людей ищут облегчение здесь и сейчас — и оно у нас тоже есть. Посмотри любой эфир или практику, гарантируем, станет легче. Но суть не в этом.
Мы не лечим симптомы — мы меняем состояние. А состояние определяет результат!
«Таблетка»
это временное решение
Мы смотрим глубже: в суть, в причину, в корень проблемы
Дорогая зависимость
Психология работает, но сколько стоит один сеанс терапии? 
А месяц? И как долго можно позволять себе это финансово?
Краткий
импульс
Коучинг и тренинги тоже работают. Но хочешь ли ты платить сотни тысяч за эффект, который быстро проходит?
Ставка
на «вдруг»
Эзотерика? Да, интересно. Но хочется ли тебе рисковать деньгами ради гипотезы «а вдруг поможет»
Так зачем платить больше? Мы здесь не для того, чтобы залатать рану. Мы здесь, чтобы устранить её первопричину
Во всех этих подходах человек ищет одно и то же — состояние, в котором можно справиться с любыми обстоятельствами
Боль / страх / проблема
Ищешь облегчение, условно таблетку. Это НЕПРАВИЛЬНО
Состояние

Практикуешь состояния — меняется состояние
Эффект 
от состояния
Приходит понимание 
и ясность. Начинаешь видеть правду
Принимаешь решения
Принимаешь другие 
решения. Живёшь 
из новой реальности

В основном рынок
работает с симптомом
Психолог
1 встреча в неделю
Облегчение
Во время / после разговора становиться легче. Если есть постоянный бюджет на психотерапию — это отличный инструмент.
3 000 –10 000 ₽
за сессию
Коуч
Один спикер
Пинок в спину
Мотивация на время. Как результат, ты продолжаешь находиться в зависимости от чужого пинка и прибегаешь к нему снова и снова. Если есть бюджет — это тоже отличный вариант.
50 000+ ₽
за курс
Наставничество
сотни тысяч
в год
Мы работаем
с первопричиной
– с состоянием
Ладушки
Ежедневная поддержка
Сообщество
Состояние, как источник результатов. Ты перестаёшь жить в зависимости. Ты освобождаешься, за счет пробуждения. Обретаешь свои собственные точки опоры. Получаешь свой чувственный опыт и гармоничные интерпретации счастливой жизни.
1 500 ₽
в месяц
Здесь ты получаешь доступ к системе, которая создаёт долговременный и устойчивый результат — не вспышку вдохновения, а новое качество жизни.
Как это работает
Ладушки — это экосистема для внутренней трансформации и пробуждения
Расписание живых
событий Ладушек
Всё, что помогает возвращаться в состояние — практики, эфиры, встречи и тишина.
Мы провели опрос среди резидентов 
и спросили, во сколько они оценивают 
ценность, которую получают 
в Ладушках каждый месяц.
Сколько 
на самом 
деле стоит состояние
Это не теория, это ежедневная тренировка внимания и состояния
За 1 500 ₽ в месяц ты получаешь не отдельные услуги, а целую экосистему, которая работает на результат
Человек, который управляет своим вниманием и состоянием управляет реальностью
Деньги, отношения, здоровье, успех — это следствие 
внутреннего настроя, а не случайность
Как духовное становится материальным
Всё, что мы видим в жизни, начинается с состояния
Ладушки — это 
не теория и 
не философия
Это практика, которая помогает вернуть баланс между внутренним и внешним. Здесь мы тренируем состояния, из которых рождаются реальные результаты
Деньги, работа, успех
Когда ты заземлён и действуешь из ясности, результаты становятся естественными.
Любовь, близость, семья
Когда есть доверие и открытость, рядом появляются нужные люди, а отношения становятся глубже
Решения, выбор, направление
Когда ты в контакте с собой, появляется внутренний компас, и выбор становится твоим, а не навязанным
Когда внутри тишина и доверие, исчезает 
тревога и появляется ощущение опоры.
Мир внутреннего мира
Спокойствие, уверенность, смысл
И главное: в это не надо верить, это надо практиковать
И в это не нужно верить — это нужно проживать. День за днём, шаг за шагом, через простые практики. Так духовное становится материальным, а материальное перестаёт быть пустым.
Духовное и материальное – это две стороны одной медали. 
И мы помогаем тебе научиться пользоваться обеими.
Ладушки это не продукт, это новая реальность
В какой-то момент я сам оказался в точке, когда всё, что раньше помогало перестало работать
Информации было много, опоры никакой. Психология, коучинг и методики давали знания, но не возвращали состояние. Давали инструменты, но не открывали чувства. Не хватало тишины, настоящести и живых людей рядом. Не системы, а среды.
Так появились Ладушки. Не как бизнес-идея, а как честная попытка выстроить пространство, в котором становится легче жить и расти. Мы не строим ещё одну школу осознанности, не запускаем платформу «развития». Мы собираем среду, где можно выдохнуть, не торопиться, не делать «ещё одно упражнение». Просто быть.
В этом и есть парадокс:
Когда тебя никто не тянет вперёд, когда на тебя не давят, ты начинаешь двигаться сам. Настоящие изменения происходят не под кнутом, а там, где есть тепло, безопасность и честность. Трансформация случается не потому что надо, а потому что ты в среде, где она становится естественной.
В Ладушках соединено то, что обычно разделено: тело, психика, отношения, деньги, вера, уязвимость, действия, всё это в одном ритме. Без иллюзий и пафоса, без задачи быть счастливым или продуктивным. Здесь можно БЫТЬ.
Живые слова, настоящие состояния, путь, который может откликнуться и тебе
Отзывы и истории
Прочитай отзывы и истории
наших резидентов
Ладушки — для тех, кто ищет не просто информацию, а среду. Для тех, кто готов практиковать в сообществе единомышленников. Для тех, кто верит, что рост происходит в контакте, в общем пространстве, в разделённом состоянии.
Здесь ты встретишь людей, которые думают и чувствуют как ты. И это не просто знакомства. Это сообщество, которое движется в одну сторону.
Добро пожаловать в нашу среду
Это не продажа, а взгляд изнутри. О том, зачем всё это вообще было задумано. Почему мы сделали «Ладушки» именно такими. И, возможно, почему ты уже здесь.
Сделай первый шаг. Остальное, 
покажет пространство.
Если внутри что-то щёлкнуло, но решение ещё не пришло, просто прочитай это письмо
Это блог, где собраны статьи по всем сферам жизни: от тела и психики до отношений, смысла и духовности
Читай. Размышляй. Проживай
Загляни в нашу 
Библиотеку!
Никакой теории ради теории, только то, что действительно помогает
Всё, чем делятся мастера, эксперты и сами резиденты пространства. Может быть, с этого начнётся твой путь в «Ладушки».
Загляни в короткий FAQ, без воды, просто по делу. Поймёшь, как всё устроено.
Остались вопросы?
Ежедневный фокус на состоянии
Каждый день ты заходишь в сообщество и получаешь один якорь на день. Это может быть наводящий вопрос, короткая практика или размышление. Не домашнее задание, а приглашение направить внимание на то, что действительно важно прожить сегодня. Один день, один фокус, одно состояние, в которое ты погружаешься и которое постепенно становится частью тебя. Так формируется внутренняя опора и устойчивость, даже когда вокруг слишком много отвлечений. Своя скорость. Свой ритм. Без «должен».
Практики мастеров
Тебя ждут практики, связанные с фокусом этого дня. Это может быть медитация, дыхательная работа, телесные техники или что-то другое. Ты можешь присутствовать онлайн или смотреть в записи. Плюс к этому у тебя есть доступ к полному архиву практик — сотни материалов на все состояния и все моменты жизни. Хочешь заземлиться или, наоборот, почувствовать лёгкость и «отлететь» — всё уже там.
Живое сообщество
Здесь можно быть собой. Практиковать честность. Делиться и обмениваться опытом, слушать. Это пространство живого общения: без фасада, без фильтров, без необходимости быть «правильным». Люди говорят не из роли, а из состояния: делятся открытиями, усталостью, радостью, вопросами.
Терапевтические встречи
Это не лекция и не разбор. Тема рождается в моменте, из живого присутствия, из вопросов и тишины. Формат вдохновлён традицией сатсанга: здесь можно говорить из глубины, делиться своим состоянием и послушать других участников сообщества. Просто быть рядом и услышать то, что важно именно сейчас.
Еженедельные встречи и события
Эфиры, после которых жизнь больше не кажется прежней. Это не интервью и не мотивация. Один такой эфир способен вернуть вкус к жизни, открыть новые смыслы и напомнить, что ты можешь больше, чем думаешь. Это честные разговоры с людьми, которые действительно создали — бизнес, проекты, себя. За внешним успехом всегда стоит путь, страхи и открытия. Они делятся не историями успеха, а состояниями, из которых этот успех рождается. Все записи остаются в архиве — смотри в любое время, когда нужно вернуть вдохновение и опору
Библиотека 
знаний
Здесь собрано всё, что уже произошло в сообществе: эфиры, практики, встречи, к которым можно возвращаться в любое время. Это не просто контент. Это хранилище живых моментов, которые уже помогли людям. Это пространство для тех, кто хочет идти глубже, в своим ритмом, без спешки и лишнего шума. Ты можешь вернуться к практике, когда она особенно нужна, или пересмотреть встречу, когда готов услышать по-новому.
Поле заботы
За сообществом стоят реальные люди, которые знают, что происходит. Если вопрос, если что-то непонятно, если тебе нужна поддержка — ты можешь обратиться, и тебе помогут. Не робот, не шаблонный ответ. Живой человек, который заботится о том, чтобы ты чувствовал себя в безопасности и комфортно входил в пространство Ладушек.
Ужин с миллионерами
Это серия живых встреч с предпринимателями, которые создали видимые результаты, но не потеряли человеческое. За столом — не спикеры, а люди, которые честно рассказывают, как росли, ошибались, теряли и находили себя заново.

Здесь можно увидеть, что духовное и материальное не противоречат друг другу, а дополняют — и только вместе дают по-настоящему устойчивый, зрелый и глубокий результат. Тут рождаются настоящие разговоры, инсайты и связи.
Ладушки медиа
Мы создаём пространство живых разговоров на стыке юмора, культуры, духовности и осознанности, где можно быть собой. В «Ладушки Медиа» выходят шоу «Нам надо поговорить» с Ириной Горбачёвой, интервью Евгения Гаврилина и другие форматы, где глубина соединяется с лёгкостью и иронией.
В гости приходят медийные личности, мастера, учёные и практики, которые готовы говорить открыто, без сценариев и поз. Мы не делим людей на «проснувшихся» и «спящих» — просто говорим по-честному.
Оффлайн-встречи с резидентами
Ладушки — это не только онлайн. Во многих городах участники встречаются вживую: за чашкой чая, на прогулке, в мастерской или на крыше летом. Это неформальные, тёплые собрания, где можно увидеть глаза, услышать смех и просто быть рядом.

Иногда разговоры переходят в дружбу, идеи — в проекты, а чувство «я не один» становится самым сильным опытом. Эти встречи напоминают, что настоящее присутствие начинается с живого контакта.
Эксклюзивно в Ладушках
Здесь бывают те, к кому обычно не добраться. В сообществе выступают мастера, учёные, психологи, философы и практики мирового уровня — люди, чьё время стоит дорого и чьи знания редко бывают доступны широкой аудитории.

Это эксклюзивные эфиры, лекции и диалоги о человеке, сознании и смысле жизни. Возможность услышать тех, кто формирует современную культуру осознанности, из первых уст.


Групповая медитация
Это пространство общей тишины, где десятки людей соединяются в одном намерении — быть в присутствии.

Групповое поле усиливает каждого: внимание становится чище, дыхание глубже, тело спокойнее. Даже если просто находиться в этом потоке, внутренний шум постепенно стихает, и появляется ощущение опоры.
Круг мастеров
Это групповое поле, где собираются несколько мастеров, и каждый видит один и тот же вопрос через свой опыт, знания и чувствование. Один говорит языком тела, другой — через энергию, третий — через психологию или духовный смысл. Всё это складывается в живую мозаику знаний.

Такой формат не даёт «правильных ответов» — он раскрывает глубину темы и помогает почувствовать, как она откликается именно в тебе.