Но задумайся, что скрыто в этом слове.
СО-мнение — это когда в тебе живут два мнения: твоё и чужое.
Пока ты пытаешься угодить всем, внутри всегда будет шум —
голоса ожиданий, страхов и чужих правил. Но как только появляется внутренняя опора и правильное состояние, остаётся только одно мнение, своё. (Или твоё)
Это и есть осознанность: знать, чего ты хочешь, и не путать это с тем, чего ждут другие.
Если ты уже живёшь из этого состояния, то тебе не нужны ни Ладушки, ни коучи, ни психологи. Поздравляем.
А если ещё нет — просто сделай шаг в сторону себя.