База знаний

Дмитрий Лапшинов: питание, дыхание и медитация как основа целостного развития

База знаний

Человек всё чаще ищет не отдельные решения,
а целостный подход — к телу, состоянию и внутреннему развитию.

В этом эфире Дмитрий Лапшинов говорит о практиках, которые позволяют по-другому выстраивать связь с собой и своим ресурсом.

— Как через дыхание и тишину включаются внутренние процессы восстановления.
— Что стоит за идеей «энергетического питания» и как меняется отношение к еде.
— Почему голодание может быть не истощением, а способом очищения.
— И как медитация влияет не только на состояние, но и на физическое тело.

Дмитрий делится опытом, в котором соединяются телесные практики, внимание и внутренняя дисциплина.

Это эфир о целостном развитии —
где тело, психика и внутреннее состояние перестают существовать отдельно.

Это видео — часть пространства «Ладушки», где проходят живые эфиры и разговоры со спикерами, практиками и исследователями.

Полная запись этого эфира уже доступна внутри сообщества.

Ладушки — для тех, кто ищет не просто информацию, а среду. Для тех, кто готов практиковать в сообществе единомышленников. Для тех, кто верит, что рост происходит в контакте, в общем пространстве, в разделённом состоянии.

Здесь ты встретишь людей, которые думают и чувствуют как ты. И это не просто знакомства. Это сообщество, которое движется в одну сторону.

Добро пожаловать
в нашу среду