База знаний

Александр Лапковский: йога без мистики и возвращение внимания к телу

База знаний

Йогу часто воспринимают либо как гимнастику, либо как что-то мистическое.

глубже — это способ вернуть внимание в тело и научиться слышать себя.

В этом эфире Александр Лапковский — практикующий йог, преподаватель и исследователь телесных состояний — рассказывает, с чего на самом деле начинается йога.

— Почему внимание к телу меняет состояние человека.
— Зачем нужен учитель и где проходит граница между настоящей практикой и модной формой.
— И как через тело человек начинает по-другому чувствовать себя и свою жизнь.

Это эфир о практике без мистики и догм — о внимании, балансе и возвращении к себе.

Это видео — часть пространства «Ладушки», где проходят живые эфиры и глубокие разговоры со спикерами, практиками, предпринимателями и исследователями.

Полная запись этого эфира уже доступна внутри сообщества.

Ладушки — для тех, кто ищет не просто информацию, а среду. Для тех, кто готов практиковать в сообществе единомышленников. Для тех, кто верит, что рост происходит в контакте, в общем пространстве, в разделённом состоянии.

Здесь ты встретишь людей, которые думают и чувствуют как ты. И это не просто знакомства. Это сообщество, которое движется в одну сторону.

Добро пожаловать
в нашу среду